Direktlänk till inlägg 15 april 2010

Det här ska bli en perfekt dag

Av please-ana - 15 april 2010 10:15

 

Shit, jag kom knappt ur sängen i morse pga träningsvärken.

Men nu är jag uppe på benen och ska snart sticka iväg på en ansiktsbehandling, det ska bli sjukt skönt!

Jag var inte så hungrig när det var dags för frukost, så det blev ett grönt äpple (70 kcal) och en kopp te med en dl minimjölk (35 kcal)

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av please-ana - 19 april 2010 17:30


  Har som sagt lyckats gå ner 3 kg första veckan, och det är väl bra antar jag. Men jag vill testa hur mycket jag tappar på en vecka med ABC. Så jag började idag! Inlägg som rör ABC är lösenordsskyddade så be om lösen om du är intresserad av exa...

Av please-ana - 19 april 2010 08:03

Jag har sjukt bråttom, men måste skriva att jag gått ner 3 kg första veckan. Och jag har liksom ätit mängder typ.. Men -3 kg känns rätt bra! ...

Av please-ana - 19 april 2010 00:28


  Jag har inte varit hemma på hela dagen, därav dålig uppdatering, käkade lunch med en vän på stan. Vegetarisk buffé närmare bestämt.Jag åt rätt lite och bara "rena" saker, dvs inget gratinerat eller saker som jag anade innehöll för mycket kcal. M...

Av please-ana - 18 april 2010 08:45

  Godaste gröten görs på Frebaco Havre % Korn, 330 kcal/100 g. Mindre än i både vanliga och fiberhavregryn. (Ledsen för liten bild, hittade ingen större)   Ja alltså, det blev inget supande för mig igår, hade kul på andra sätt. Kalorifri k...

Av please-ana - 17 april 2010 12:00


  Absinth ikväll kanske?   Fest ikväll, vill inte känna mig uppsvullen så jag kommer att äta nedanstående, gröten har jag redan ätit. Skulle helst låta bli att äta helt, men alkohol på tom mage funkar väldigt illa för mig. Vill undvika kaos....

Presentation

Min väg mot att bli smal igen.
Alla onödiga kilon ska bort.

Längd 160 cm
Start 65 kg
Mål 45 kg

-10 kg på 4 veckor.
sen ytterligare -10 kg på 7 veckor.

11/4, 65 kg
19/4
26/4
3/5
10/5
17/5
24/5
31/5
7/6
14/6
21/6
28/6

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<<
April 2010
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards