Har som sagt lyckats gå ner 3 kg första veckan, och det är väl bra antar jag. Men jag vill testa hur mycket jag tappar på en vecka med ABC.

Så jag började idag! Inlägg som rör ABC är lösenordsskyddade så be om lösen om du är intresserad av exakt hur jag äter.

Det var styrketräning på schemat idag, hur roligt som helst!

Han nämde att de skulle köpa in en vibrationsplatta till gymmet, är det någon som har testat vibrationsträning? Är det något att ha?

Jag måste testa, det kanske är kul.. det låter iaf kul!  

Jag har sjukt bråttom, men måste skriva att jag gått ner 3 kg första veckan.

Och jag har liksom ätit mängder typ.. Men -3 kg känns rätt bra!

Jag har inte varit hemma på hela dagen, därav dålig uppdatering, käkade lunch med en vän på stan. Vegetarisk buffé närmare bestämt.
Jag åt rätt lite och bara "rena" saker, dvs inget gratinerat eller saker som jag anade innehöll för mycket kcal. Men man vet ju aldrig med resturanger. Så jag räknar med 500 kcal för lunchen. Åt choklad idag också, inte mycket men ändå.. Kändes jävligt onödigt. Blev ingen gröt till frukost som jag planerat, gjorde i ordning gröten men klarade inte av att äta den, så det blev en banan istället.

Frukost (100 kcal)

1 banan (100 kcal)

1 kopp te (0 kcal)

Lunch (500 kcal)

Vegetarisk buffé (500 kcal)

Vatten (0 kcal)

Svart kaffe (0 kcal)

Middag (75 kcal)

Blandad sallad (25 kcal)

2 msk kesella 1% (50 kcal)

Mellanmål och övrigt (80 kcal)

2 bitar choklad (80 kcal)

Godaste gröten görs på Frebaco Havre % Korn, 330 kcal/100 g. Mindre än i både vanliga och fiberhavregryn.

(Ledsen för liten bild, hittade ingen större)

Ja alltså, det blev inget supande för mig igår, hade kul på andra sätt.

Kalorifri kväll, yay! Jag kom hem för några timmar sen, ska strax äta lite gröt och sen sticka iväg igen.

Angående mitt senaste inlägg

Det är skyddat med lösen då läsningen inte passar alla.

Men be om lösen om du är intresserad :)

Absinth ikväll kanske?

Fest ikväll, vill inte känna mig uppsvullen så jag kommer att äta nedanstående, gröten har jag redan ätit.

Skulle helst låta bli att äta helt, men alkohol på tom mage funkar väldigt illa för mig. Vill undvika kaos.

Frukost (130 kcal)

1 portion gröt (130 kcal)

1 kopp te (0 kcal)

Lunch (120 kcal)

100 g strimlad isbergssallad (15 kcal)

50 g quornfärs (50 kcal)

½ dl tomatsås (30 kcal)

1 msk oaty 12% (25 kcal)

Middag (120 kcal)

1 ägg (80 kcal)

1 morot (40 kcal)

Totalt 370 kcal

Och massa extra kalorier för alkoholen...