Direktlänk till inlägg 19 april 2010
Har som sagt lyckats gå ner 3 kg första veckan, och det är väl bra antar jag. Men jag vill testa hur mycket jag tappar på en vecka med ABC.
Så jag började idag! Inlägg som rör ABC är lösenordsskyddade så be om lösen om du är intresserad av exakt hur jag äter.
Det var styrketräning på schemat idag, hur roligt som helst!
Han nämde att de skulle köpa in en vibrationsplatta till gymmet, är det någon som har testat vibrationsträning? Är det något att ha?
Jag måste testa, det kanske är kul.. det låter iaf kul!
Jag har sjukt bråttom, men måste skriva att jag gått ner 3 kg första veckan. Och jag har liksom ätit mängder typ.. Men -3 kg känns rätt bra! ...
Godaste gröten görs på Frebaco Havre % Korn, 330 kcal/100 g. Mindre än i både vanliga och fiberhavregryn. (Ledsen för liten bild, hittade ingen större) Ja alltså, det blev inget supande för mig igår, hade kul på andra sätt. Kalorifri k...
Oj, glömde visst uppdatera igår kväll, här är iaf gårdagens mat. Bra fördelning? Lyckades få i mig 51 g protein idag! Yay! 20 gram till bara sen har jag lyckats. Satsar på att få i mig 72 g på måndag. Lär bli alkohol den här helgen så.. F...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||||
|