Inlägg publicerade under kategorin Tips & Råd
Hittade ett recept på en morgondrink som verkar intressant!
* Get 60 ounces of distilled or pure water...
* Add a tablespoon of sugar free cranberry juice...
* Add 1 dandelion root tea bag and...
* Add 2 tablespoons of lemon juice.
This recipe works because it helps flush out excess water weight you have carrying around in your body and...
You could lose more than 5 pounds in 7 days depending on how much excess water weight you're carrying around.
Maskroste verkar dock inte vara det lättaste att få tag på, men hittade en sida som säljer det.http://www.vitavera.se/product.asp?product=1253
Idag ska jag börja med Allevo Fiber+ efter tips från en vän.
Man ska ta 2 kapslar 1 timme innan varje måltid och det ska göra att man sen äter mindre än vad man brukar.
Jag återkommer om några dagar med en mer utförlig recension och om hur kapslarna funkar.
(Tidsinställt inlägg)
Broccolin är väldigt rik på järn, c-vitamin, fibrer och protein och har ett lågt kalorivärde. Det sägs också att den kan förebygga allvarliga sjukdomar som cancer.
1 stor portion, 95 kcal för hela.
200 g fryst broccoli (50 kcal)
5 g smör (36 kcal)
1 tsk matlagningsgrädde 15% (9 kcal)
Salt, peppar & random kryddor du gillar
Lägg broccolin i en kastrull, täck med vatten, salta ganska mycket och låt koka under lock i 20-30 min.
Häll av vattnet när broccolin är riktigt mjuk och tillsätt smör och matlagningsgrädde. mosa med gaffel och smaka av med kryddor.
Jag brukar äta en quornfilé (50 kcal) till moset, och håller mig mätt en hel dag.
Om ni testar receptet, berätta gärna vad ni tycker!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||||
|