Har som sagt lyckats gå ner 3 kg första veckan, och det är väl bra antar jag. Men jag vill testa hur mycket jag tappar på en vecka med ABC.

Så jag började idag! Inlägg som rör ABC är lösenordsskyddade så be om lösen om du är intresserad av exakt hur jag äter.

Det var styrketräning på schemat idag, hur roligt som helst!

Han nämde att de skulle köpa in en vibrationsplatta till gymmet, är det någon som har testat vibrationsträning? Är det något att ha?

Jag måste testa, det kanske är kul.. det låter iaf kul!  

Jag har sjukt bråttom, men måste skriva att jag gått ner 3 kg första veckan.

Och jag har liksom ätit mängder typ.. Men -3 kg känns rätt bra!

Jag har inte varit hemma på hela dagen, därav dålig uppdatering, käkade lunch med en vän på stan. Vegetarisk buffé närmare bestämt.
Jag åt rätt lite och bara "rena" saker, dvs inget gratinerat eller saker som jag anade innehöll för mycket kcal. Men man vet ju aldrig med resturanger. Så jag räknar med 500 kcal för lunchen. Åt choklad idag också, inte mycket men ändå.. Kändes jävligt onödigt. Blev ingen gröt till frukost som jag planerat, gjorde i ordning gröten men klarade inte av att äta den, så det blev en banan istället.

Frukost (100 kcal)

1 banan (100 kcal)

1 kopp te (0 kcal)

Lunch (500 kcal)

Vegetarisk buffé (500 kcal)

Vatten (0 kcal)

Svart kaffe (0 kcal)

Middag (75 kcal)

Blandad sallad (25 kcal)

2 msk kesella 1% (50 kcal)

Mellanmål och övrigt (80 kcal)

2 bitar choklad (80 kcal)